Giai đoạn 7 tháng là lúc bé đã thích nghi với việc ăn dặm và làm quen với các loại thực phẩm mới ngoài sữa và bột. Để tăng cân mẹ cần chế biến đa dạng các món ăn dặm cho bé đặc biệt là cháo để con được trải nghiệm nhiều hương vị và cung cấp đủ được năng lượng và dinh dưỡng cần thiết. Cùng tham khảo thực đơn cháo hạt cho bé 7 tháng dinh dưỡng và nhanh tăng cân mẹ nhé.